這4種症狀,代表身體太潮濕

「潮濕」這件事情,不單單只限於外在環境,它甚至影響著一個人的身體循環、運作是否良好。而哪些症狀又代表著體內外有潮濕的現象呢?

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靜脈打雷射,可促進血液循環、降血脂?

你是否也被「文明病」所困擾?時代的進步,雖然帶來便利性,但相繼而來的空氣汙染、輻射環境、以及不良的生活習慣,促使情緒緊張,導致血液中充滿毒素,睡眠品質受影響,嚴重者甚至會引發三高、中風、心肌梗塞等可怕疾病。當這些不知該「從何治療起」的疾病發生在我們身邊時,有沒有更好的治療方法,值得我們去嘗試呢?

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手麻腳麻,心衰竭前兆?

造成末梢血液循環障礙的原因有很多,針對銀髮族朋友來說,較常見的是心臟衰竭,導致血液無法供應到末梢部位,或是有低血壓的問題者。本身有慢性疾病的患者,如果出現四肢痠麻疼痛的問題,也需盡早到醫院檢查,與醫師商討相關的對策。

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6穴位促進免疫力,防敏第一步

惱人的過敏症狀,主要原因與周邊環境的變化以及本身的免疫力有很大的關係,想要調養體質或預防過敏,可試試6個穴位按摩,時時按壓促進血液循環,每次約10至15分鐘,以增強人體抵抗力。

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天然維他命,增強血液循環

久坐後站起來腳麻、天冷時四肢總是冰冷,末梢血液循環不良的問題,許多都是因其他疾病所造成的,平常除了定期檢查及追蹤之外,也可以從補充維生素B群來攝取。想要活化末梢神經,應該多吃哪些食物呢?

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泡澡、洗三溫暖,最養生的暖身法

日本俗話說「泡澡是長生不老的泉源」,日本之所以躋身世界最長壽國家之列,和平日喜歡泡澡大有關係,因為泡澡具有諸多功效。日本自古即有「湯治」(溫泉治療)的習慣,也就是讓生病或是身心過度透支而疲憊不堪的人在溫泉區療養幾天到幾個星期,藉此恢復健康或是治療疾病。

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