男性也有類似女性的更年期障礙，只是大家對男性更年期的認識普遍不足，即使出現症狀，也很少人會聯想到是更年期障礙。一起來做個簡易的測驗吧!

既然知道喝手搖飲料、含糖飲品是一件不健康的事，但如果只喝白開水，又覺得少了點享受美食的樂趣。選擇咖啡、茶等較為天然的飲用品，是否就比較安全、健康呢？

秋天進入尾聲，雖然還不及冬天般寒冷，但明顯的涼意仍舊在無預警時席捲而來，這時候便是流行性感冒與各種風寒的全盛期，要多注意保暖，以免受到侵襲。在身體保健的部份也很重要，站在中醫師的角度，又會如何建議我們養生、強健體魄的方法呢？

萬芳醫院研究副院長暨台灣癌症基金會執行長賴基銘強調，癌症是可以預防的。台灣癌症基金會為了響應國際抗癌聯盟（UICC）的倡議，共同展現對癌症防治的決心與行動力，於民國101年提出「全民練5功，防癌就輕鬆」，一起來看看有哪5功吧!

良好的睡眠品質能提升免疫力、修復身體機能、強化記憶及創造力；不過，許多人長期為睡眠障礙所苦，卻不知究竟是因為失眠、睡眠呼吸中止症干擾，還是因為不當的運動、飲食、生活習慣所導致。找出「睏」擾原因，無需依賴安眠藥，保證讓您睡出年輕健康好活力。

即使出現高血壓，也無法立刻斷定就是「生病」，不過高血壓確實是種「警訊」，告訴我們身體潛藏著疾病。若符合接下來這幾種類型，就有從高血壓轉變成重大疾病的可能，請至醫院進行檢查，接受醫師的診斷。