平均一小時,就有一人死於高血壓?!

臺灣醫界為了與全球接軌,這幾年致力於高血壓的衛教宣傳活動,其目的除了提醒國人注意高血壓疾病問題之外,更重要的是落實「預防勝於治療」 的基本醫療精神。那麼,血壓跟生命健康的關係究竟為何呢?

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乳酸菌生死,決定腸道優劣?

對於含有乳酸菌的食品,好比優格、優酪乳,都有「吃了可以促進腸道蠕動」的概念,每每便祕、腹脹時,即成為了最天然的良藥。至於乳酸菌的「生死」,是否真的會影響對腸道的好處,如果已經沒有生命的乳酸菌,還有保健的作用嗎?

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冬季飲酒暖身,你喝對了嗎?

天冷時小酌一杯是許多人都會做的事,不僅能暖和身體,酒精作用下更讓人感到莫名的放鬆,可謂是冬天裡最美好的享受。喝酒也有學問嗎?小心喝錯時間或飲用過量,正一步步扼殺你的健康。

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兩個時間點刷牙,預防牙周病

相信大家一定都很害怕罹患牙周病,若想加以預防,便要從清潔開始做起。但是刷牙的時間點,到底什麼時候是最好的呢?有人說,飯後要立刻刷,也有人說不能馬上刷,否則會傷害牙齒,是真是假,就讓專業的牙科醫師來為大家解答吧!

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《病主法》讓病人有善終自主權 人生最後一哩路 好走

能在生命末期有個善終,是每個人衷心所期盼。但誠如台大哲學系教授孫效智所說,善終不會從天上自己掉下來,善終需要有自覺的去規劃,您才可能有善終。2019年元月《病人自主權利法》將上路,這是亞洲第一部病人自主權利的專法,這部法將使得台灣2300萬人對善終權利的保障,有了法律上的依靠。您準備好迎接這歷史性的一刻了嗎?

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