養成好習慣,趕走濕性體質

事實上,當身體發出不舒服的症狀時,正是一種警訊,告訴我們應該要多休息,好復原健康。以夏天常見的「身體潮濕」症狀來說,也是相同的道理,必須養成良好的生活習慣,才能維持人體的舒暢度。

Read More

這4種症狀,代表身體太潮濕

「潮濕」這件事情,不單單只限於外在環境,它甚至影響著一個人的身體循環、運作是否良好。而哪些症狀又代表著體內外有潮濕的現象呢?

Read More

過敏性鼻炎西醫看不好 中醫試試看

過敏性體質形成的原因,除了常見的遺傳因素外,內在臟腑功能的失調,以肺、脾、腎的虛損為主;外在因素是因風寒外邪侵襲鼻子所致。」母親懷孕期間若飲食過於冰冷,寒氣便會進入胎兒體內傷其腸胃,當胎兒出來時,腸胃間也會有寒氣。

Read More

穴道按摩,精準取穴的3大祕訣

按摩時會談到取穴,但對很多人來說不知道該如何正確取穴,這裡告訴您三個重點,如何輕鬆取穴、做到萬無一失。

Read More

去濕解潮!4個天然好食材

古人說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」可見從前的人對於身體潮濕這件事,也感到非常困擾與不適,回到現代社會中,生活中有些令人摸不著頭緒的症狀,和體內潮濕也有很大關係。想要調節濕熱的體質,從飲食上做調解是最重要的第一步,來看看專業中醫師所推薦的「去濕」好食材吧!

Read More