五十肩救星:不費力的「開花」運動!

你有五十肩嗎?每當穿衣服、梳頭髮、雙手舉高時,是否會出現必需要咬牙忍痛,才可以繼續動作的情況呢?來看看簡文仁物理治療師,為拯救被五十肩所困的病患,親自打造一套「花開花謝」的簡單運動。

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每天揉揉腳,喚起體內自癒力

以大腦及小腦的反射區為中心進行足部按摩,對於活化大腦也有很大的幫助。建議大家針對這些部位每天進行刺激,為快樂的老年生活作準備。

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輪椅搭曲面適型背靠,輔具展一次看完

選用合適的背靠,能讓生活更輕鬆舒適,也提高活動效率。要怎麼挑?直接到一年一度的輔具展現場來,其實是非常划算又便利的選擇。而且展會最大的好處,就是可以一次看到各家廠商的亮點產品;所以!以下就把康揚輪椅搭配這款nxt背墊的展示車,一字排開,一台台為大家介紹。

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居家復能的黃金動作-坐到站訓練

『坐到站為什麼重要? 』
坐到站是離床的第一步驟,也是行走能力的開始。能夠良好的執行坐到站動作就代表:
身體的協調能力、穩度度是足夠的
膝蓋及臀部伸直力量足夠且角度完全
重心向前轉換的能力足夠,能夠從骨盆給予向前的動能
很多長輩因為這些能力不足,無法安全有效的行走或站起,進而導致活動力下降、臥床、失能…透過物理治療正確的訓練,能夠有效的維持長輩行走、站立的功能,真正達到復能效果。

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重度失智的照顧建議

失智症是一種退化性的疾病 ,透過早期發現早期預防與認知刺激,能夠延緩失智症惡化的速度。但失智症一旦演變成重度、 […]

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