翻轉醫療：每天學習一則長照知識，替自己和家人的熟齡生活提早做好準備！

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防失智大腦保健體操

這個體操適合各年齡層及老人機構使用，藉由「跨越身體中線的動作」及「手腳協調動作」兩種簡單動作，達到活化腦部及身體運動的目的。若有興趣之民眾，只要捐款100元即可獲得完整內容DVD一片，捐款金額將全數作為照顧弱勢失智長輩之用，詳細資訊請撥打基金會諮詢專線02-23320992。

老人運動原則是：易懂、易學、易做，過多或複雜的動作都容易半途而廢。所以大家不要求好心切，而操之過急喔。

小提醒：如果家中有失智症患者，可以到警察局做指紋建檔、或配戴防走失手鍊、或是GPS隨身定位裝置喔。