更年期女性常見的12個症狀

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撰文/林玫妮、圖片來源/退休好幸福、shutterstock

臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣醫師表示,事實上更年期的症狀,與體質、遺傳,有很大的關係。研究發現,較肥胖的女性更年期症狀並不明顯;若媽媽48歲開始更年期,女兒也有可能是同樣的年齡開始,但這些都沒有絕對的說法,常見的狀況大概有以下12種。

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  1. 熱潮紅

    常見於半夜突然醒來感到臉部脹紅、發熱,也有可能出現在日常生活中,大概5分鐘後又會恢復原狀。

  2. 心悸

    容易感到心悸、喘不過氣,因為停經後女性荷爾蒙減少,血壓上升較快,進而影響到心臟規律跳動。

  3. 記憶力變差

    研究發現,人的大腦內部具有許多性荷爾蒙的接受體,這種性激素可促使大腦內某些神經傳導物質的合成、代謝與傳導,甚至影響大腦功能。故女性停經後,荷爾蒙減少,使大腦功能間接受影響,記憶力跟著衰退。

  4. 壓力變大

    原本樂觀的思想,變得容易往壞處想,帶給自己無形的壓力,身心俱疲。

  5. 陰部乾澀

    私密處會有乾澀、搔癢的症狀出現,由於荷爾蒙影響分泌物生成,陰道變薄、分泌物減少,性慾降低。

  6. 泌尿道問題

    尿道與陰道的位置鄰近,因陰道分泌物減少,間接無法保護尿道,容易造成感染。

  7. 疲憊

    各種突如其來的症狀,使情緒焦躁不安,也更容易感到心煩、疲累。

  8. 月經不規律

    原本每月準時報到的月事,突然變得繁亂;甚至伴隨著經血變少、週期拉得越來越長。

  9. 失眠

    夜間盜汗、熱潮紅發作,導致睡眠中斷,品質受到影響。

  10. 骨質疏鬆

    因女性荷爾蒙可維持骨質密度,故許多女性在更年期會有骨質疏鬆的問題。

  11. 盜汗

    時常因不明原因燥熱、冒冷汗,渾身不自在。

  12. 情緒起伏大

    常常沒來由的發脾氣,心情不佳,影響到身邊的人。

本文由退休好幸福授權轉載,更多實用訊息,請上<<退休好幸福>> 
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