台灣目前失智症人數約24.4萬人，等於每100人就有一人罹患失智症。隨著台灣人口老化，這個比例只會增加不會減少。這本書教導我們怎麼避開失智症的危險因子，以及如何早期發現早期治療。家中有失智症患者，更要學習如何照顧患者和處理行為與精神症狀(BPSD)。購買連結
六 情緒障礙：包括憂鬱、焦慮、恐懼、冷漠、情緒起伏大、害怕落單、嚴重依附主要照顧者。
- 憂鬱：安排患者感興趣的活動，藉以轉移注意力。
- 焦慮：需要了解患者焦慮的原因，再針對問題排除。必要時尋求醫師和心理師協助。
七 遊走和走失：
可能是腦部定向感受損所致，或是仍活在過去某個階段，才會不斷地去找某些人。
家中的門窗可以設置安全鎖，或在出入口加裝感應器，或是讓患者攜帶GPS隨身定位裝置，都可以降低走失的風險。也可以窗簾或屏風將家中主要出入口遮蔽，以免患者看到門就想要出去。
如果環境許可，也可以設置一個循環且安全的通道，供患者自在遊走。
八 不適當行為：
包括重複行為、病態搜集行為、藏東西、不適當性行為。(不適當性行為指在公共場所裸露、撫摸生殖器、不適當的觸摸他人身體，或不斷要求性行為。)
照顧者應以溫柔且堅定的態度面對患者，不要有太多激烈的言語和反應，適時轉移患者的注意力。必要時尋求醫師協助，給予適當的藥物治療。
九 睡眠障礙、日夜顛倒
有些學者認為腦部退化影響生理時鐘調節，引起日夜調節紊亂。
白天可以安排一些戶外活動或運動，除了可以接受日照外，也可以消耗患者過多的體力。晚上要將室內環境維持柔和安靜，讓患者情緒維持平靜和穩定。
失智症家庭日常生活如何調整？
因為每個失智症患者的情況都不同，所以需要非常個人化的照顧，不是三言兩語就可以說清楚。但是原則都是盡量讓患者發揮殘存的功能，使其有獨立感並保有尊嚴。
- 進食：定時、定量禁食與喝水，如果有需要，使用特殊輔助餐具。
- 穿衣：選擇穿脫方便的衣褲鞋襪、按穿的順序排列，如有需要可以給予簡單提示。
- 衛生：可將步驟簡化或在用品上標註名稱和順序。如果無法區分室內空間的患者，應在浴室、廚房、廁所區域的門上加上明顯標示，設備加上標示和使用說明。
- 作息：應保持規律，盡量在同一時間用餐、沐浴、起床、睡覺，可多接觸陽光和請患者協助簡單家務。
失智症家庭居家環境如何安排？
這部分書中說的非常詳細，我只列出幾個平常人容易忽略的。
- 動線簡單順暢，移除非必要的擺設和雜物，且避免經常性變更。
- 用對比顏色區分門內外或不同區域。
- 地板選用不反光且防滑的材質。避免使用地毯，因為不易清潔、易滋生細菌和絆倒。
- 光線充足，且亮度、色度一致。避免刺眼刺眼之亮光，注意陰影造成之視覺混淆。
- 走廊、樓梯、臥室或浴室加裝夜燈。
- 樓梯或高低差可以加貼防滑條做提醒和防滑。
對認知有幫助的環境安排
- 時間提示：擺上簡單、字體清楚的時鐘和日曆。室內可依節令擺上不同的盆栽或裝飾。
- 物品提示：常用物品上標示名稱：嗽口杯、牙刷、毛巾、洗髮精、沐浴乳
- 空間提示：廁所、廚房、浴室、臥室、電燈開關
- 懷舊提示：可擺放家人的照片，增加對人時地的認同感。可把患者過去喜歡的照片、海報作為環境佈置。播放患者熟悉的音樂、電影、電視。
作者簡介：愛長照 主編 小虎文
