眼睛各種疾病你也有嘛?保養好物大公開!
彙整編輯/Jennifer 圖片提供/適可明 貝特利 【文/幸福空間】美感環境可以帶給人愉悅幸福感,想必大家都 […]
Read More知識為熟齡生活加分
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Read MoreB群在體內扮演著輔酶的角色,與代謝、神經系統有關,維生素B有8種,各具重要的角色,當B群缺乏時,某些代謝會受影響,要是沒有辦法將營養素轉換為能量,或許會感到疲倦、沒有精神,當身體出現警訊時,要多休息,並找出疲勞的原因,不要任意飲用B群提神飲料或是濫用B群維他命,反對身體造成傷害。
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