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翻轉醫療：每天學習一則長照知識，替自己和家人的熟齡生活提早做好準備！

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該如何選擇適合自己的劑量?
缺乏B群的症狀
高單位B群要注意什麼? 
B群空腹還是隨餐服?
吃B群要注意哪些疾病?飲食?藥物?
吃B群有副作用嗎?
B群之間有些劑量上的搭配