(營養品系列) B群二三事

該如何選擇適合自己的劑量?
缺乏B群的症狀
高單位B群要注意什麼? 
B群空腹還是隨餐服?
吃B群要注意哪些疾病?飲食?藥物?
吃B群有副作用嗎?
B群之間有些劑量上的搭配