脹氣、便秘,和骨質疏鬆有關聯嗎?

更年期一到,身體感覺沒有從前輕盈,經常半夜熱潮紅、心悸,有時候甚至失眠、情緒起伏大,或是時常感到腹脹、便祕,不僅自身不舒服,連身旁的家人也都受到波及。這些症狀,和骨質疏鬆大有關係嗎?如果有,兩者之間又有什麼樣的關聯呢?

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致命的元凶!6種常見的肺病共病症

所謂共病症,即患者主要疾病外,與其他已存在的病症,交互影響所產生的疾病症狀。例如:糖尿病人同時患有高血壓,兩者在代謝與平衡的作用裡若控制不當,腎功能惡化就必須洗腎。來看看有哪些肺病共病症吧!

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對抗骨折!從搶救骨質密度開始

雙磷酸鹽藥物是目前治療骨質疏鬆,防範骨折的主流藥物。這類藥物竟然和牙口的健康大有關係,治療前多與醫師溝通才可對症下藥,安全提升骨質密度。

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中醫智慧:對症防骨鬆

骨頭最健康、密度最高的時候,約在30歲,過了之後便逐漸減弱,到更年期時,會開始大量的流失。中醫強調補腎,這裡的「腎」代表著整個內分泌系統,並不是指腎臟,因此,將內分泌系統顧好,協助鈣質得以吸收完全,讓消化道、神經系統等順暢流通,進而預防骨質疏鬆。

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維生素D不足,小心骨痛骨折

維生素D可以調節免疫系統、促進鈣磷平衡、強健骨骼與牙齒,是不可或缺的營養素。當人體缺乏維生素D時,可能會造成繼發型副甲狀腺功能亢進、骨軟化、骨鬆等症狀,嚴重甚至會導致骨折,不過由於「D」屬於脂溶性,所以在體內也不宜過量。

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