看到家裡足不出戶的長輩，亦是擔心不已，步出門參加活動，不但長輩體適能容易隨年齡增長而下降，認知能力也會快速衰退。但怎麼勸說長輩就是不出門，您加固執的長輩是不是讓您既憂慮又無助呢？讓我來介紹幾招讓長輩走出去的方法！

其實常常發生長者在他人湯匙協助進食時，常常有含著食物不吞的狀況….因此照顧服務員就用盡了所有的方法，鼓勵、觸覺引導、視覺示範提示等等方式，終於長者吞了下去，就這樣一來一往三、催四請地交戰下，終於吃完了餐點，但整個吃飯進食的時間也拖得相當的長，對照顧者來說也是個很大的負擔。

在服務失智症居家復健的服務時，常常遇到長輩對於運動的動機很低，因此如何引發動機、增加活動的持續性，對每個從事居家服務的專業人員來說，是一個相當大的挑戰。其實只要將過程以及目標視覺化，就可以大大增加長者的動機。

在做居家復健時，我們常常以任務導向的訓練方式，做為復健的手法，藉由「功能性、高頻率」的訓練及強度，以提升長者的生活所需的能力。

其實答案是可以訓練的！但首先我們要先了解便便失禁分成兩種：第一種漏出型便失禁-完全沒有想要便便就排出。第二種急迫型便失禁-有想要便便但忍不住。以上兩種失禁都跟括約肌群也就肛門附近的肌群相關，但單純透過運動，沒有辦法完全訓練便失禁的，需要搭配飲食、運動必要時配合藥物處置才有辦法。