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吞嚥困難與吞嚥練習

吞嚥困難是高齡者常見毛病,老化造成軟組織彈性變差,食物容易殘留在咽喉,吞嚥時覺得喉嚨有卡卡的,有吞不乾淨的感覺。對於單純因老化造成吞嚥功能退化,可以多做吞嚥訓練。

以下是簡單的訓練方法,給大家參考。不過有嚴重困擾的人,還是要請要專科醫師或語言治療師。若想學習照顧技巧的家屬,也可參考中化銀髮的居家照顧基礎入門班