運動能預防骨質疏鬆症,但你做對了幾點?
骨質疏鬆通常不容易察覺,一般發生在老年人或停經後的婦女上,骨質中的結構會被破壞,且容易發生骨折,通常到晚期可能會發生下列現象:疼痛、腰酸背痛、駝背等。
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骨質疏鬆通常不容易察覺,一般發生在老年人或停經後的婦女上,骨質中的結構會被破壞,且容易發生骨折,通常到晚期可能會發生下列現象:疼痛、腰酸背痛、駝背等。
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