被害怕吞噬了嗎?勇敢面對自我改變現狀
競爭心強烈的人,無論做什麼事情都渴望被人讚賞、被人認同,越是想藉由成功來克服不安,對失敗的恐懼就會越強。
Read More知識為熟齡生活加分
競爭心強烈的人,無論做什麼事情都渴望被人讚賞、被人認同,越是想藉由成功來克服不安,對失敗的恐懼就會越強。
Read More歷經了風風雨雨,來到了下半場人生,開啟了不同的生活樣貌。子女紛紛離開家裡,組織自己的家庭,又或許因為某些原因,使得另一半無法陪在自己的身邊,必須去面對寂寞,學著與自己相處。
Read More想要鍛鍊強健的心理肌力,學習消化負向情緒,是很重要的一步。透過自我實現與主動學習,來消除內心的不甘與怒氣,當我們充滿能量,既能斬斷束縛,更能把心理能量流動到自己想做的事情上面。
Read More憂鬱症是如此黑暗,但是我相信心的力量更大,點亮黑暗需要的不只是技術,不只是醫術,更需要當事人願意為自己努力的覺醒。同時我提出嚴重警告,如果為了逃避責任,常常以憂鬱症的藉口威脅他人勒索情感,可能憂鬱症就會有機可乘真的棲息不去。
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