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針對民眾的活動 近期活動

珍愛記憶演唱會 用音符傳遞溫暖情意

台灣失智症協會將於5月4日在福華國際文教會館舉辦「珍愛記憶演唱會」,與失智者家庭一同迎接母親節。本次參與公益演出的藝人包括:曹西平、殷正洋、孔蘭薰、王瑞瑜等知名藝人,共同演唱耳熟能詳的經典老歌,用音符傳遞溫暖情意。台灣失智症協會賴德仁理事長指出,失智者與家屬常走不出去,但他們很需要社會的關懷,建議文化部推動失智友善藝文活動,讓失智者能和一般人一樣有同等的機會欣賞精彩的表演。

台灣失智症協會為了給失智者及家屬們加油打氣,特別舉辦「珍愛記憶演唱會」,並邀請知名藝人曹西平擔任主持人,由殷正洋、孔蘭薰、蔡昌憲、王瑞瑜、吳楚楚、張桂明等知名歌手現場演唱膾炙人口的懷舊金曲,表達對失智症長輩及家屬的關懷與支持。記者會當天,更由輕度失智者張宏成先生主持,傳遞此好消息給失智症家庭。盼望在母親節這樣特別的節日裡,過去那些不曾說出口的話,可以透過一個個的音符傳達給親愛的家人、獻上溫暖情意。

失智者家屬洪雅津女士分享,媽媽從年輕以來都非常喜歡音樂,常常在家中哼唱老歌。媽媽5年前確診血管型失智症後,雖記憶力、認知功能大幅下降,但在台灣失智症協會瑞智互助家庭跟著其他長輩、家屬一起唱歌,每當音樂響起,便像回到年輕歲月一般,隨著旋律搖擺,甚至跟著哼唱歌詞,原本浮躁的情緒也因此安頓下來;如今,媽媽已經進展到重度失智症,雖無法使用口語表達,但在聽到音樂時會感動落淚,可見她還是記得這些音符背後傳遞的溫暖。洪女士表示,非常感謝台灣失智症協會

在母親節前夕舉辦演唱會,對家屬是很大的安慰與鼓勵,也提醒家人要把握時光,珍惜與彼此相處的點滴幸福。情歌王子王瑞瑜表示,他投身於公益演唱多年,關懷獨居長者、癌末病友等。近年來,他身旁遇到越來越多罹患失智症的長輩,為了照護失智長輩,全家人往往忙得人仰馬翻。這些經歷使得王瑞瑜發現,失智症家屬需要更多的關懷與支持,他排除萬難出席記者會並參與珍愛記憶演唱會,用音樂陪伴失智者與家屬回憶最美好的歲月。

王瑞瑜老師在現場也隨手拿起吉他,開放家屬點歌,與失智長輩、家屬一起歡唱《往事只能回味》、《秋蟬》、《甜蜜蜜》,大家開心享受歡唱。王老師更號召歌迷及好友們共襄盛舉,希望藉由公益演出拋磚引玉,讓更多民眾及企業關心失智症家庭的需求,用友善態度對待失智者與家屬,一同打造失智友善社會。4月26日前捐款一千元即可獲贈演唱會門票一張,請把握機會。

賴德仁理事長表示,失智者與家屬常走不出去,處於社會隔離狀態,以致成為憂鬱症或照顧悲劇之高風險群。失智者及其家屬都存在社會參與需求,很需要社會的主動關懷。雖然失智長輩的記憶力與認知功能大不如前,對於欣賞音樂、戲劇等藝文活動還是可感知的;然而這些場合都需要安靜的欣賞,對於少部分的失智長者來說是困難的,也會造成家屬的無形壓力。建議文化部推動失智友善藝文活動,讓失智者及其他障礙者,能夠有同等的機會欣賞精彩的表演,讓更多的失智者家庭透過參與藝文活動抒解照顧壓力,同時推廣藝文活動將是兩全其美的方式。

<捐款帳號>
郵局劃撥 (請備註演唱會及票數)
帳號:19688567 戶名:社團法人台灣失智症協會

民眾有失智症相關問題可撥打
失智症關懷專線0800-474-580(失智時,我幫您)
服務時間:上班日上午9點至晚上9點

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社會福利 老人福利 長照資源

2019珍愛記憶演唱會 致親愛的你

致親愛的你
在這樣特別的節日裡
過去那些不曾說出口的話
好想透過一個個的音符傳達給你❤

演唱會邀請到主持人曹西平,歌手殷正洋、孔蘭薰、蔡昌憲、王瑞瑜、吳楚楚、張桂明演唱經典老歌,在5/4(六)陪伴大家度過一個愉快的周末~😊😊😊
和媽媽爸爸爺爺奶奶另一半,來聽一場溫暖的演唱會吧!
捐款一千,贈票一張~

數量有限只到4月26日喔
有任何疑問請撥打0800474580

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原文轉載自 台灣失智症協會

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退休好幸福 達人專欄 長照知識

5分鐘,搞懂失智症檢查SOP

撰文/林玫妮

圖片來源/shutterstock

許多人常常將老年健忘和失智症混為一談,甚至認為年紀大了,失智症就一定會找上門。其實,引起記憶力衰退的原因有很多,不見得和失智症有關,醫師們會透過層層檢查,來做確診,步驟流程為何,將一一為大家做說明。

認知功能測驗                        

臺中榮民總醫院神經內科主治醫師傅進華指出,當發現身邊家屬出現類似失智症症狀的時候,第一步應該先到神經內科、精神科、身心醫學科,做專為失智症建立的認知功能測驗,當分數異於同年齡同教育水準時,即代表罹患阿茲海默症的機率就越高。

接著,透過專業心理師的溝通,來確認患者的思考與邏輯是否清晰,若確定罹患失智症的機率很高,便會再透過各種身體健康檢查、影像學檢查、斷層掃描等,來做進一步的確診。

排除其他疾病的可能性

傅進華醫師補充,造成認知功能異常的情況並不在少數,醫師端會先確認病人是典型的阿茲海默症,還是因為其他腦部病變,如腦瘤水腦症所引起的失憶現象。接著,並做一些其他的醫學檢查,確認是否是因為梅毒低血鈉甲狀腺功能異常缺乏維生素B12等因素,所誘發的認知功能障礙。

簡單來說,檢查的目的並不是要去看失智症對大腦所造成的影響,而是確認除了退化型的失智症之外,是否還有罹患其他疾病的可能性,並經多位專業醫師的綜合評估後,方能確診。

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退休好幸福 達人專欄 視力保健

檢查視網膜,可提早發現失智症?

撰文/林玫妮

圖片來源/shutterstock

失智症的成因複雜,若想在發病之前做好預防,也沒有100%的方法。最近,有報導指出,只要透過視網膜的檢查,就能夠提前發現失智症的因子,便可提早訓練腦力,加以防範。而這項論點的可信度,又有多少呢?

反映腦內血管變化

臺中慈濟醫院神經內科主治醫師傅進華表示,根據英國倫敦大學眼科研究所和眼科醫院聯手研究,針對3萬多名自願者,檢測並分析他們的眼睛,其年齡介於40智69歲之間。透過眼部光學斷層掃描,檢查視網膜神經的厚度,當厚度越小的時候,代表失智症罹患的機率就更高。

研究人員指出,視網膜以及視神經的退化,能反映出腦內血管的變化,因此與失智症有一定的關聯性。而這項研究的發表,可幫助大家在失智症早期階段的時候察覺腦部所在產生的變化,並進一步確診,確認病情以便提早治療。

聽力差也會誘發失智症

傅進華醫師補充,除了視網膜的檢查外,也可以透過聽力的優劣,來做為失智症前兆參考的依據。當聽力退化,與外界溝通的網略便會變差,進而無法運用到腦部,促使大腦也跟著衰退;另一個說法是神經屬於大腦神經,若聽力變差,則暗示著腦部也逐漸退化。

不過,傅進華醫師也提醒,這些說法必有一定的道理,不過若身邊家屬有相關的症狀,最好還是要做一些其他的基因檢測和慢性病檢查,才能確認是否患病與否。

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退休好幸福 達人專欄 長照知識 視力保健 園藝治療 失智症

五感大滿足!可預防失智症

彙整編輯/Jennifer

圖片來源/shutterstock

作  者/林青穀

書  名/《跟著醫師安全學登山》/幸福文化

多年前,以五感遊戲提升幼兒腦力發展的概念喧騰一時。醫學上的確有研究指出,藉由五感能刺激大腦,近來已有專家將其應用於失智症的預防;活化五感還有助於促進生理機能、正向思考,是森林療癒與園藝療癒的重點!而學會由五感體驗生活,尤能讓我們對世界的認知更加立體,進而發掘生命之美。

登山,正是一種融合味覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺等五感印象的休閒活動。

五感滿足─視覺

除非是楓紅時節或落雪嚴冬,夾著蜿蜒林道的多是一望無際的翠綠森林,千姿百態的參天大樹除了極具觀賞妙趣,這一眼的綠更能對生心理發揮意想不到的作用

1. 綠色植物可消除眼睛疲勞

眾所周知,綠色護眼,眼睛觀看綠色物體時最為輕鬆,遠眺綠林更有放鬆眼部肌肉、維護視力的效果。長時間緊盯3C產品的電腦族、低頭族,若每逢周末至少能上郊山走走,讓眼睛忙裡偷閒之餘,更可避免近視度數加深。

觀賞樹景還可舒緩疼痛。美國德州A&M 的教授Roger Ulrich 發現,手術後的病人若能從病房望見窗外樹木,對止痛劑的需求將會降低,恢復速度也較快,而且術後頭痛、嘔吐等併發症也較少。全台逾七十萬人為難以治療的慢性疼痛所苦,若能克服生心理障礙,親近山林,或許可免於對止痛劑的依賴、成癮或濫用。

2. 秀麗水光山色可撫慰心靈

從狹窄、擁擠、吵雜、冰冷的水泥叢林,轉換到寬廣、開闊、寧靜、清淨、綠意盎然的自然森林,本身就屬於一種「空間治療」(環境療法),讓人暫時逃離充滿壓力、節奏緊湊的日常,彷彿無限延展的森林也有助心胸豁然開朗,讓人得以放鬆心情。

另有專家發現,讓嚴重燒燙傷患者觀看含有森林、花卉、瀑布和海洋等畫面的影片,再搭配柔和的音樂,能明顯減少更換傷口附近的衣物所產生的疼痛和焦慮,我想,一般人真正登山臨水的紓壓效果那更是不在話下了。

五感滿足─嗅覺

林間漫步時大口呼吸,保證你能收穫滿滿的森林三寶,也就是植物根莖果葉散發的芬多精、瀑布由高處直瀉而下所產生的負離子,以及植物群行光合作用製造的大量氧氣(新鮮空氣)。森林三寶令人舒適健康,詳細好處於後文再敘。

五感滿足─聽覺

左聽山澗潺潺、懸瀑雷鳴,右聽蟲鳴啾啾、鳥囀啁啾,還有樹葉因風動的簌簌聲或因雨打的淅淅聲……,各種天籟合奏著一曲大自然交響曲,輕快動聽,叫人心曠神怡,更有研究發現,聆聽溪水聲能使血壓下降呢!

五感滿足─味覺

隨地撿拾採摘蛇莓、甜栗、橡實、野百合、菇類……等野果山蔬,是最能同時討大人、小孩歡心的野趣,還有些野生可食植物跳脫了零嘴的層次,在發生特殊狀況時可救人一命,例如:被蜈蚣咬時可搗爛馬齒莧葉敷於患處;慘遭毒蛇咬傷時,可將空心蓮子草搗汁服下,並將草渣敷於患處,作為送醫前的緊急處置。

不幸於山中迷途時,可在灌木周圍找找有無葛藤攀附,它的塊根(葛根)個頭大且澱粉含量高,可暫時充飢,以爭取時間等待救援;找不到水源時,則可吸取秋海棠莖葉的汁液來補充水分。下山路上,若意猶未盡,就尋覓一家山產店小坐,品嘗溝菜蕨、山蘇、山芹菜、桂竹等山肴野蔌,好好跟山林話別。

五感滿足─觸覺

上山除了健行、野炊野營,還有許多活動可讓你歡度山中時光,其中我最推崇的就是「抱大樹」。擁抱千年老樹,感受樹身古老堅實的力量,碰觸樹皮,感覺樹木的溫濕度及粗糙,都能平穩情緒;也可席地而坐,貼近泥土的柔軟和地氣,或做幾式瑜伽或靜心冥想,享受片刻寧靜;乾脆躺臥在枯葉堆上仰臥藍天、放空腦袋也行,總之,跟林與地的親密接觸,都能開啟身體與自然的對話,達到身心舒緩的效果。

山林具有平衡身心的神奇力量,因而衍生出「森林醫學」這門科學,相信會有更多研究證實縱情山水的益處,這個周末不妨就放下電玩動漫、取消姊妹下午茶,來一趟森林僻靜之旅吧!

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退休好幸福 達人專欄 長照知識

照護中心能有100%的服務嗎?

撰文/林玫妮

攝影/張紋豪

圖片來源/shutterstock

隨著失智症的人口年年攀升,許多針對失智症的日照中心、照護中心紛紛展露頭角,除了可以幫助家屬照顧患者之外,也給了他們一個喘息的空間與機會。

位於新北市板橋頤安公共托老中心,是專為失智症者打造的日照場所,內部設計宛如一座充滿懷舊風情的三合院大宅,家具、佈景、裝飾鋪陳出40年代的居住環境,刻意仿舊的生活場景,是十分鮮明的「懷舊療法」。

不過,這麼大的空間裡面,面對30幾個失智症者,需要多少的人力,才真的足夠呢?而每天8個多小時的時間裡,又會有哪些活動,來陪伴、幫助這些失智症者呢?

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投其所好 建立信任感

頤安園負責主任高慧萍說明,依照自己多年的經驗,失智症者應從輕度時就開始治療,效果會更好。以頤安園來說,失智症者在進入中心接受照護之前,高慧萍及照護團隊會與家屬「探聽」這位長者的生活史,例如過去從事的工作、喜歡的食物或音樂、與人相處的情形等等,知道喜好後,再開始「攀關係」,多和他們聊天,講他們愛聽的話,幫助失智症者們認識新環境,這是針對輕度失智症的協助方式。

但面對中度以上的患者,在不認得人、名字都叫不出來的情況下,即必須常常給予引導,照服員要察言觀色、充滿耐心,就好像在教導小孩子學習生活中的習慣、長時間下來,建立了彼此信任感,即使不記得周遭事物,但心中已有一定的安全感及信任感,照顧起來就不會太吃力。

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團體互動 拉近距離

每週一到五,頤安園會根據失智症者不同的需求、程度、背景、興趣、能力等,為他們規劃設計不一樣的課程和活動,例如輔療活動課程,都是以職能治療的概念而規劃,也會有職能治療師的評估。

譬如唱唱歌、跳跳舞、做做體操簡單的活動,強化了融入性;因應時節,也會帶著這些爺爺、奶奶一起包粽子、搓湯圓,撿菜、洗菜的細膩生活化的活動,奶奶們勝任愉快,而較粗活的工作,拍肉、剁餡料等等就交給爺爺,照服員搭配志工則是在一旁協助、引導。

高慧萍說,在這樣的互動中,不僅帶給長輩們存在感,帶領者在耳邊所給的正向能量的鼓勵,更是幫助失智症者增加信心的利器,種種的活動,都是為了拉近彼此的距離。

突發事件的處理方法

前年剛從社工系畢業的照服員李雅慧說,有些失智症者精神行為症狀較嚴重,情緒相對不穩定,若有突發狀況發生時,每位照服員、志工,便會聚集在一起勸說、輔導,轉移其注意力;此外,中心專業護理人員也會視患者症狀,隨時告知家屬,建議是否需要在藥物上做調整,預防日後突發性行為的發生。

事實上,早在大學畢業前,李雅慧就在頤安園實習超過半年的時間,面對情緒為不定時炸彈的失智者,已從一開始的驚嚇轉變為冷靜的處理態度。她說,本身很喜歡日照的環境,藉由各項輔療課程,幫助、引導每位爺爺奶奶,回想起曾有過的記憶,對她來說,是十分有意義的。

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視情況分配人力

高慧萍指出,就頤安園來看,目前是以一個照服員,照顧6個失智症者,有時還須搭配志工協助,但光是一個DIY料理餐食的活動,顯然就已無法滿足現況。因此,人力該如何正確的分配與調整呢?

對此,高慧萍表示,在人力不足的情況下,照服員的專業知能就非常重要。比方說,由專職背景的護理人員,定期教導照服員失智照護時的方法與重點,還要不斷的對外接受學習新的照顧知能訓練,運用在照顧現場中。跨專業的服務團隊如社工、職能治療師、物理治療師、營養師,發揮彼此的專長,互相協調,提供個案專屬照護計劃,藉此提供多面向的服務與照顧。另外,提供志工失智症照顧的培訓,可以幫助他們學習如何與失智症者互動,以發揮其功能。

近年來,高慧萍觀察血管型失智症者逐年增加,除了記憶力的衰退,更合併了三高(高血糖、高血壓、高血脂)慢性疾病症狀,站在日照中心的角度,勢必得學習更多相關的醫學知識與照護,以跟得上失智症者變化的速度。

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需要政府的鼓勵

去年1月,長照2.0正式啟動,將長照資源分為A、B、C三級,以區分社區型的整合照顧模式。高慧萍說明,因長照底下服務的項目很多,2.0特別用A、B、C三級,將所有的服務銜接起來。

好比頤安園,是屬於日間照顧服務的中心,結合地理位置與在地性質,應可做A級單位。而A級單位的任務除了提供B、C級單位督導與技術上的支援,另外個案接受評估後,依其需求自行選擇服務單位,可以是B或C單位,衡量要待在哪一間日照中心或據點,A級單位也提供巡廻車服務,往返A、B、C之間。而這項服務於長照2.0下,目前還在試辦階段,成效有待評估。

不過,以現階段頤安園提供多元服務模式,人力的配置尤其是臨時住宿,調配人力後,也僅只能提供一位照服員,同時照顧4位失智症者,安全與照顧上都是一大考驗。再者,也有專家觀察,若分級制度要於偏鄉地區執行,因服務據點數量、交通路程等條件都不及都會區,串聯效果可能會不如預期。

高慧萍認為,日照中心未來的走向是多元服務模式,政府對於此項服務的推展初期,鼓勵服務單位的投入的同時,應多增加各項有關專業人力、設施設備的補助機制,服務與福利才會相輔相成,才有機會創造雙贏局面。

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