突如其來的喘不過氣、胸悶、胸痛，總是讓人特別緊張，擔心如果無法改善，將會引發更重大的疾病。但，隨著年紀越來越大，這類的症狀似乎也不算少見，當有上述狀況發生時，應該要如何處理？又該如何緩解喘氣的現象呢？

「潮濕」這件事情，不單單只限於外在環境，它甚至影響著一個人的身體循環、運作是否良好。而哪些症狀又代表著體內外有潮濕的現象呢？

近來高血壓藥物屢傳受到致癌物污染的事件，讓許多沒有罹患高血壓及癌症病患也開始重視這被稱為「隱形殺手」的疾病－高血壓。

根據最新國健署公布2016年癌症登記報告，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌，相較2015年又快轉2秒，同時癌症更蟬聯國人十大死因之首第36年，其中素有「癌中之王」的胰臟癌，存活率非常低、大約是三到六個月左右，不禁讓人非常恐懼，相信大家都想知道，飲食中有沒有什麼是吃了就會致癌的東西呢？

追求美食之餘，令人擔憂的不僅僅是肥胖、代謝不佳的後果，更害怕長期不健康的飲食方式，促使各類慢性病的發生。只是，光靠肉眼，我們也很難辦定，到底眼前的食物，隱藏著多少陷阱在裡面，就讓專業的營養師，來告訴大家吧！