藥小心!服用維他命的正確觀念

早上一顆維他命,晚上一粒B群;俗話說:「有呷有保庇」,真的只要定時服用維他命,就能讓身體常保健康?維他命到底要飯前,還是飯後吃,效果才會好?

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保健品和藥,可以一起服用嗎?

市面上營養品琳瑯滿目,偶爾想「保養」一下,便會開始尋找適合自己的保健食品或健康食品,希望能為健康加分。只是,如果平時已有在服藥,藥物跟額外的補給品是否可以一起吃?假設可以,又應該怎麼吃?

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增加失智風險藥物

雌激素、鎮定安眠藥、第一代抗組織胺、氫離子阻斷劑這類藥物都可能導致失智。

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頭昏眼花,你貧血了嗎?年長者三種常見貧血原因

蹲下後站起來會感到眼前一片漆黑,或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星,種種現象,似乎都和「貧血」有關,不過可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。當以下狀況發生時,必需謹慎評估,安排進一步的檢查與治療。

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有影嘸?維生素D治百病?

無論報章雜誌、媒體,許多人都將生病的原因歸咎於「缺乏維生素D」,攝取不足,即會百病纏身。這樣的說法讓人半信半疑,維生素D在人體各個系統中有幫助是事實,但能否做到100%全方位的治療與功效,仍需要更多的研究與醫學證實。

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