事實上，當身體發出不舒服的症狀時，正是一種警訊，告訴我們應該要多休息，好復原健康。以夏天常見的「身體潮濕」症狀來說，也是相同的道理，必須養成良好的生活習慣，才能維持人體的舒暢度。

天氣驟變，早晚溫差大，這時也是人體抵抗力最弱的時候，容易誘發所謂的「上呼吸道感染」，出現咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等臨床現象，就是俗稱的「感冒」，如果一個不注意，還會引起其他的併發症，後果往往比預期中嚴重。應該如何從生活中養成好習慣，預防上呼吸道感染呢？

入冬最強寒流來襲，氣溫冷到令人「凍未條」，有一些怕冷的長輩們紛紛祭出熱敷墊、電毯、暖暖包等保暖的物品來抗寒，但媒體新聞曾報導，有一位婦人在家邊追劇邊用熱敷墊，一坐就是2小時，不慎燙傷被緊急送醫……。究竟，要如何正確使用這些熱敷墊、電毯，才不會受傷的安心過冬呢？快看食藥署怎麼說！

我們知道，心肌梗塞發生的前兆有胸悶、胸痛、喘不過氣，甚至蔓延到肩頸部位的疼痛感。如果，連這樣的警訊都未出現，甚至並不明顯時，該如何察覺心臟已經出現異狀了呢？

突如其來的喘不過氣、胸悶、胸痛，總是讓人特別緊張，擔心如果無法改善，將會引發更重大的疾病。但，隨著年紀越來越大，這類的症狀似乎也不算少見，當有上述狀況發生時，應該要如何處理？又該如何緩解喘氣的現象呢？