台灣每五人就有一人有睡眠的困擾 吃藥前可以先這樣檢查睡眠環境

入眠困難(正常的入睡時間範圍是15至20分)、睡眠中斷、過早醒來

都是國人常見的睡眠困擾。根據世界睡眠協會的睡眠醫學期刊(Sleep Medicine)顯示,台灣失眠盛行率約17%,推估約有391萬的失眠人口;台灣睡眠醫學學會調查則發現,全台至少有200萬人有慢性失眠困擾,每5人就有1人深受失眠之苦,其中有3成的人服用安眠藥,推估使用安眠藥人口約60~70萬人。

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2019台灣長照資源總整理

長照喵是台灣最大的長照課程活動及資源整合平台https://www.icarecat.com ,他們利用政府開放資料平台的長照和健保資料,以及廣大網友勘誤和分享長照相關課程活動,打造了一個三萬多筆長照/醫事機構及相關活動課程的長照資源平台。

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長照喵 台灣最大長照課程活動平台

長照喵是台灣唯一的醫療長照課程活動平台,主要是為了方便民眾尋找附近的課程與活動。不過對於照服員、醫事、社工人員尋找相關課程,也是相當方便。

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偏鄉醫療資源不足 澳洲是這樣做的…

澳洲因為地廣人稀,為了爭取救援的黃金時間。在社區設有 Community Emergency Response Teams (CERTs), 由受過完整的急救訓練的志工組成。當事故發生時,可以在最短時間抵達現場,提供必要的急救處置。CERTs和救護車最大的不同就是不提供後送服務,所以在他們在提供必要的處置後,會陪患者等候救護車抵達。小編覺得台灣在醫療資源比較不足的地區,可以考慮建立這個制度。

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