益生菌,整腸又健胃?

不知從何時開始「益生菌」成了整腸健胃的代名詞,好像只要腸道有任何不適,都可服用益生菌來改善、緩解,但事實真是如此嗎?益生菌的功能又是什麼呢?所謂的益生菌,屬於體內中的「好菌」,平常附著於消化道的黏膜層,避免有害的物質直接穿透腸胃道,免於病菌的傷害。

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漏尿、解不出來,都是老化惹的禍?

令女性苦惱的尿失禁,或是男性煩惱的攝護腺肥大,都是和老化脫離不了關係,即便如此,還是有些方法能夠緩解這些惱人的症狀。平時多運動,促進體內代謝,方能減緩尿失禁的症狀。

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好尷尬!女性尿失禁3大主因

國泰綜合醫院婦產科主治醫師黃文貞解釋,尿失禁的定義是無法有意識控制漏尿的情形發生,且根據全球大多數的調查顯示,各國人口尿失禁的問題,皆以女性為主要的好發族群。

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妳不可不知的停經症候群

隨著年紀增長,女性的卵巢功能下降,排卵功能停止運作,相對的荷爾蒙(雌激素)也跟著降低,身體的運作不如以往順暢,各種病痛、相關症狀也就跟著出現。

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