血壓怎麼量才準確?美國心臟醫學會給了以下四點建議

其實人一天中的血壓是浮動的,會跟隨我們人體的活動量來改變,通常在白天的時候是平均血壓最高的時候,用來應付白天繁雜的工作;而到晚上的時候,是身體休息的時候,因此這時候血壓會慢慢降下來,而到睡覺時降到了最低。

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老年人湯要這樣泡

天冷是心血管疾病的好發季節,注意保暖和按指示服藥是最基本的。天冷難免想泡湯,老人家要格外注意以下各點

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