我們長期壓抑、隱藏、否認這個感覺,直到我們自己都沒有發現:原來我們在打一場戰爭,敵人正是自己
為了要認清你長期抗拒面對的自我,以及引發你內在不平靜的原因,你需要鼓起勇氣及下定決心,才能迎來真正的事實。
Read More知識為熟齡生活加分
為了要認清你長期抗拒面對的自我,以及引發你內在不平靜的原因,你需要鼓起勇氣及下定決心,才能迎來真正的事實。
Read More我們無法逃避自己的過去。我們愈想這麼做,它就會反撲得愈加厲害,我們仍得面對痛苦的回憶。不斷逃避自己和往事並不是辦法,因為你不僅無法和身邊的人和平相處,更無法解開過去的心結、面對家裡某個或其他對你造成影響的人。
Read More我們一邊期盼別人伸出友誼之手,對我們表示認同、尊重、寬容、重視、讚美以及愛。一邊卻又經常抗拒,認為這麼做實在是毫無意義。我們討厭別人批評譴責我們、說我們的壞話或是欺負我們;但大部分的人卻是天天都重複這種行為。
Read More那個曾經幼小的你,在舊時相片上的孩子,到現在還活蹦亂跳的住在你的心裡 ── 帶著小時候被排擠、被拒絕時的無力感,連同恐懼、憤怒、軟弱、羞愧、內疚以及其他的感受,一起住在你的內心。就算時空背景不同,當你面對許多狀況時,內心的孩子還是會掌握和操控你的感受和反應。和你勢不兩立的人也是如此,就是他內心裡活力充沛的孩子或是年少時的他,在與我們作對。
Read More老夫老妻了,婚姻就不會有問題嗎?其實人每天都在變,婚姻狀態自然也會改變。
相較於年輕時,熟年婚姻關係的經營,更在於尋找彼此可以接受且覺得還不錯的動態平衡。這之中沒有標準答案,需要雙方共同努力。
Read More自小家境寒微的林春雄,從成長到創業的過程中,即使遭遇重重困難,依然充滿勇氣、樂觀以對,他不但親身實踐了「人要有志氣、打敗不景氣」這句勵志名言,更在耳順之年皈依佛法,發願將生命的精采獻給社會、服務眾人。
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