問題一：什麼時候要開始在浴廁做防滑、裝扶手？

回答：粗大動作功能分級系統分級2時，就要開始預防跌倒，因此需要在浴廁做防滑設施、裝扶手和坐著洗澡。

分級2的個案已經沒辦法跑跳，地面稍微不平坦就怕跌倒，而浴廁濕滑，沐浴如廁又多坐下、站起、跨浴缸、跨門檻…等相對危險動作。浴廁是家中最容易跌倒的地方，家中有分級2的家人，強烈建議應該裝設扶手、做好防滑。

一般人多半是站著洗澡，但是強烈建議分級2的家人坐著洗澡，因為站著的姿勢跌倒風險大大增加，長輩也容易在洗澡時發生暈眩、姿勢性低血壓。

問題二：我會小心「扶牆壁」注意安全，可以嗎？

回答：不行！扶牆壁讓你以為安全，其實更危險！

許多長輩為了省錢或是嫌麻煩，想說平常小心一點就好，反正浴室很小間，四周都有牆壁可以扶。這是非常危險的想法！

你可以自己做個小實驗，突然滑倒的時候，手即使扶著牆壁也完全沒有用，照樣跌倒。這是因為，在力學上，突然滑倒的瞬間，我們需要的是拉力。而牆壁只提供你推力，扶手提供的拉力才能讓你穩住、不跌倒。

A3. 可參考建築物無障礙設施設計規範和找輔具中心評估。

建築物無障礙設施設計規範中有關於浴廁扶手的建議，雖然這個規定主要是針對公共建築物，但是規範的精神是要讓最大範圍的人使用，因此非常有參考價值。以下提供浴缸旁、馬桶旁的安裝建議圖示。

正確的安裝扶手，會讓使用者覺得很順手，這樣自然在移動過程就會很直覺的抓握在上面，才能進一步預防跌到。

回答：強烈建議使用各種防滑貼 DIY，即知即行

坊間五金店有賣各種防滑貼片、貼條、浴缸防滑膠墊…等，安裝容易，效果也不錯，強烈建議購買後，遵照說明書的建議方式使用。下面提供一些常見的材料。

回答：長照給付中，防滑措施每處修繕給付額度 3000元，扶手每 10公分給付額度 150元，可動式扶手每支給付 3600元，重點是成功預防跌倒的代價至少10萬！

粗大動作功能分級系統分級2的個案就建議要裝扶手、做防滑，這個分級的個案或許還沒達到長照給付的失能標準～CMS分級≧2 ，也就是說可能沒有補助。

但是想想，防滑可以簡單DIY，扶手簡單安裝也並不昂貴，甚至也有各種簡單用吸盤、黏膠、直接放置方式的扶手，但是只要在長輩跌倒的瞬間發揮了作用，一次至少幫你賺10萬啊！你說是不是？

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